Ayako's life (阿矢子の独り言)

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473【留守記事-2】癒しニャンのひとコマ+睡眠中のビクつき雑学...病があるかも...?+あれ

<これは予約投函です>

大変恐れ入ります
数日間 本人はブログを
留守になります


ブコメやお☆様などは
どうぞ皆様スルーなさってくださいませ
何卒宜しくお願いいたしますm(_ _)m



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お疲れ様です あ~やです

いつも温かいお支えブコメや
沢山のお☆様を届けてくださり
心から感謝しております 

有難うございますm(_ _)m



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<癒しのひとコマ>




すやすや
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ねむねむ....
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いい顔して

おねむしていますね~ 笑




あっ画像 まちごた!!

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怖い こわい..... 


わはははは



癒しどころか
興醒めしたわっ!!


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..... さて .....


それからどすこい....?



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机につっぷしてついついうたた寝
気持ちいいなぁと思った矢先に体が
「ビクッ」となって目が覚める

そんな経験をした事がある人は
多いのではないでしょうか


実はあの現象には
名前が付いているのです

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ビクつく原因

「ビクッ」となる原因は入眠時の筋肉の弛緩を高所から落下したと脳が勘違いして神経伝達するからだと言われていますこの現象の正式名称は「ジャーキング」といいます

ジャーキングの主な原因は、睡眠時の姿勢の悪さ心身ストレス寝具環境の悪さなどが挙げられます。一般的にジャーキングを起こしても健康には問題がないとされていますが


もしこれらの悪環境が原因でない場合

つまり自分に合った寝具を使用していて特にストレスもなくベッドで就寝しようとしているのにジャーキングが起こるような場合は


周期性四肢運動障害という病気の可能性があります

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周期性四肢運動障害とは
周期性四肢運動障害は、睡眠中に本人の意志に関係なく手足が動いたりする病気です。この病気の原因は解明されていませんが、正しい食生活、適度な運動、タバコやアルコール、カフェインの摂取を控えることが大切だと言われます。


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怖いですね~

びくっとして起きる

結構皆様ご経験が

あるのではないでしょうか....







お遊び

美術館に不思議な絵が
展示されていました。
この絵のタイトルは?


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1 人生

2 舞踏

3 光明

4 不可思議


解説



1 あなたは感性豊かな文系タイプ
あなたは典型的な文系タイプのようですね。理系の人のように理詰めで考えるのが得意ではなく、直感や雰囲気から全体像を読み取るような感性を持っています。数字を目にすると、条件反射的に眠くなるようなところがあると思います。非常に感性豊かな人なので、感動的な映画や小説などを読んで、涙することも多いのではないでしょうか。意外と寂しがり屋な面もあり、無意識のうちに人との交流を望んでいます。このタイプは、気分の波が激しく、機嫌の良い日はひまわりのような大らかさを見せますが、気分が落ち込んでくると月見草のようにひっそりしてしまいます。ただ、本質的に精神力が強い人なので、たんぽぽのように、踏まれてもけなげに頭を上げることができるでしょう。その飾らない強さが、あなたの一番の魅力なのかもしれません。



2 あなたは華のある趣味人タイプあなたの胸のなかには、とっても素敵な魂が息づいています。「地味」とか「面白味がない」という言葉とは対極にあるような人で、人生に華やかさや粋を求めるタイプです。趣味人やタレントなどに多いタイプで、鋭い感性を持っているため、芸術家として大成する素質も秘めています。野暮な人には、あなたの発想はなかなか理解されないでしょうが、魂が共鳴する相手とは、非常に深い付き合いができると思います。好き嫌いがはっきりしているところもあるため、交友関係は意外と狭くなるかもしれませんが、そのぶん濃密な関係が築けるでしょう。ちょっと恋多きタイプでもあり、これまでの人生でも、本気で好きになった人が何人かいるのではないでしょうか。恋愛に関しても人を選ぶため、相手との相性が大切ですが、心から愛する人と付き合えれば、あなたはもっと輝くと思います。


3 あなたはモラルが高い真面目タイプ あなたは真面目でモラルの高い人のようですね。人の幸せを心から喜び、また不幸を自分のことのように悲しめるタイプです。共感力が非常に強いため、あなたと付き合いが長い人からは、とても信頼されていると思います。ただ、このタイプは真面目さゆえに、ちょっと近づきがたい印象を持たれやすく、人間関係を深めるまでに時間がかかるかもしれません。じっくり話してみるまでは、誤解されがちな性格なので、もう少し気持ちをオープンにしてみてもいいでしょう。自分から心を開くことで、あなたの良さをわかってくれる人は、どんどん増えていくと思います。共感力と一緒に、他人を許容する心を育てていけば、もっともっと魅力的な人になれるでしょう。


4 あなたはアバウトな「やればできる子」タイプあなたはアバウトなところがあるようですね。よく言えば大らか、悪く言えば雑というタイプ。友達としては非常に付き合いやすいタイプですが、たとえば結婚するとなると、ちょっと相手を悩ませてしまうような人です。本当は「やればできる子」なのですが、なかなかやらないというか、やりたくないことには背を向けるため、自分勝手と思われることもあるでしょう。ただ、基本的には好感度が高い人なので、要所でしっかりしたところを見せれば、もっと評価があがると思います。たとえば、人と約束したら、待ち合わせ時間の10分前には必ずつくようにする。誕生日や記念日には「おめでとう」の一言を忘れない。こんな些細なことでも、きっちり積重ねておけば、日頃のイメージとのギャップもあり、「じつは気配りができる人」という印象がどんどん高まっていくと思いますよ。




いつも有難うございます
 with love